現代城市人,表面上營養充足,其實一個一個營養不良! 看看我們在吃甚麼? 吃白飯、白糖、白麵粉;吃肉類、加工食品、愛熟食; 喝牛奶、蒸餾水、咖啡、罐裝飲料…… 這些全都是讓我們加速老化、精神萎靡的慢性毒物。 看看我們怎樣吃? 選工業式大量生產的廉價食品、吃違反時令的農產品; 一天吃足三餐不止,還有下午茶和消夜,吃到飽才覺滿足…… 餐餐吃這些,這樣吃,想不生病也難。 可幸大家開始明白You Are What You Eat, 只要回歸自然飲食之道,遵從幾個簡單的飲食原則, 就能吃出生機吃作者/Author: 周兆祥出版社/Publisher: 皇冠出版社(香港)有限公司
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學習教我們成長 君比以愛培植心靈幼苗——你會否因為身邊人對你的批評而感到不悅?其實,旁人就像一面鏡子,能讓你看清自己的不足,使你有所進步,邁向盡善盡美之路。媽媽要遠赴英國工作,臨行前,她送了一個魔術小布袋給我……一天, 小西家裡的小龜開聲跟他說話,牠之所以變了一隻龜,是因為……糟了!花香村的居民紛紛染上怪病,只有一橋之隔的鳥語村,竟然對它進行封鎖……夏博士發明了「揭秘藥水」,喝後會令人甘願說出內心的秘密……你的話,使我更認識自己。感謝你,讓我蛻變得更美麗。
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載譽歸來 全城至Like《曼谷王》 全新2012-2013年版的《曼谷王》終於跟大家見面啦!除了為大家搜羅了曼谷至Hit的食買玩資訊外,更update地圖,保證玩得過癮。 ◎Chitlom:Amarin id1潮服新場/ 怒食Central World新店 ◎Siam:Siam Sqaure喪買潮Tee/ 型住嘆Siam Kempinski ◎Asok:玩轉最新Shopping Mall-Terminal 21 ◎Phrom Phong:買盡K-Village女生小品 ◎Thong
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本書以科學研究及數據作基礎,收集包括本港青年人口、教育、就業、社會參與等重要資料,並多角度了解青少年上網、自殺、濫用藥物和犯罪等問題;書中同時刊載青協持續進行了10次的「青年價值觀指標」調查結果。關心「八十後」、「九十後」的人士容錯過。
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沒有作者 / Author: 劉燁出版社 / Publisher: 金文鼎
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